女士泡溫泉要帶的裝備：

1、泳衣褲。

溫泉的水溫一般比較高，會破壞泳衣的彈性，所以買的時候盡量不要買太貴的，這樣就很不劃算了。

2、大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品。

3、事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴后的雙眼。

4、準備一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。

女士泡溫泉還應該準備的東西：

裝備要點：中和堿性

溫泉水很溫暖，泡泡能夠消炎、殺菌。但溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏堿性的，所以上來擦干后并不會像你想象的那么滑爽，會有一點點地澀。這時候你就需要一些能夠平衡酸堿度的護理用品，毛孔都打開了，擦上去正好化身成出浴美人。

裝備1：身體乳

這個一定要帶哦，不然泡完了溫泉之后留著干干的身體就很可惜啦。除了身體乳以外，甚至可以帶一瓶“油”，涂抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身涂抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。

裝備2：免洗型潤發乳

盡量不要讓頭發碰到溫泉水，會澀澀得比較難梳開，但也是難免啦，所以洗后即使用了潤發乳還是會“結”在一起。帶一瓶免洗型的潤發乳吧，在梳理前均勻涂抹一點，會異常順滑易梳理。

男士泡溫泉前應該準備的東西：

1、保健眼藥水

帶上保健眼藥水，有效保護沐浴后的雙眼。

2、了解溫泉的種類

泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件選擇，才能真正達到預期目的，還可避免給身體帶來損傷。根據水質分類，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。水質的不同，對不同的病癥也有不一樣的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用。含有二氧化碳的碳酸泉，就對治療心臟病、高血壓很有效果。

3、洗漱用品

需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。

4、袋子

帶上一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。

5、泳褲

選擇一款適合自己的平角褲就可以了。

6、洗澡

泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質。

7、充分休息

雖然泡溫泉可以修身養性，強身健體，但是也是需要耗費體力的。 所以，泡溫泉前必須要充分休息好。

8、帶水

泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。